寒暖差アレルギー、ご存知ですか？

こんにちは、蒲田マッサージ「CHIKARA」の山口です。

寒暖差アレルギー、あまり聞きなれない言葉ですが寒暖差、つまり気温差で引き起こされるアレルギーだそうです。

アレルギー物質によるものではないので医学的には「血管運動性鼻炎」と言うそうです。

原因は激しい気温の変化に自律神経が疲弊し誤作動を起こすためとのことですが、暖かい日と寒い日が繰り返すこの時期はご注意！

症状の多くは鼻水、くしゃみ 😥 。

この症状、似てますよね！？

そう国民病ともいわれる花粉症、または風邪の症状にも！

風邪かな？花粉症デビューかな？決めこむのは早々かもしれませんね 😉 。

ここで大切なのは自律神経の乱れです！

とくに季節の変わり目に多いのですが自律神経の乱れは身体の内外に不調をきたします。

同時に疲労も溜まりやすくなりますので早めのケアで体調管理をしっかり！！！